Massage Cho Trẻ Sơ Sinh - Hướng Dẫn Các Bước Chi Tiết Cho Mẹ

Massage Cho Trẻ Sơ Sinh - Hướng Dẫn Các Bước Chi Tiết Cho Mẹ

Massage cho trẻ sơ sinh mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển thể chất lẫn tinh thần của bé nên các mẹ nên học cách massage cho trẻ sơ sinh để giúp con mình thư giãn và khỏe mạnh hơn nhé. Bài viết dưới đây của Hinata sẽ hướng dẫn các bước chi tiết cho mẹ về cách massage cho trẻ sơ sinh, hãy cùng theo dõi và học cách massage cho bé yêu nhé! 

 

1. Massage cho trẻ sơ sinh khi nào?

- Sau khi sinh 1 tháng sẽ là thời điểm hợp lý nhất để bắt đầu massage cho trẻ sơ sinh.
 

IMG_257

2. Thời gian tốt nhất để massage cho bé sơ sinh


- Thời gian hợp lý nhất để massage cho trẻ sơ sinh là khoảng giữa 2 lần ăn của bé, tránh tình trạng bé quá no hoặc quá đói khi massage (ít nhất 45 phút sau khi cho bé bú và sau khi massage thì chờ khoảng 15 phút mới cho bé ăn tiếp để cơ thể bé có thể thư giãn).

- Chúng ta nên massage cho bé trước khi tắm để có thể vệ sinh lại vết dầu massage dính trên người bé sau khi massage.

3. Hướng dẫn cách massage cho bé sơ sinh


- Trước khi massage cho bé bạn cần chuẩn bị trước những thứ sau:

+ Khăn mặt và khăn lau.
+ Nhiệt độ phòng thoải mái.
+ Ánh sáng đầy đủ, nếu có ánh sáng tự nhiên thì càng tốt.
+ Dầu massage chuyên dụng cho trẻ sơ sinh.
 
- Cách massage cho bé sơ sinh đúng cách:

* Bước 1: Làm quen với trẻ trước khi massage



- Lấy 1 ít dầu xoa nhẹ nhàng lên bụng của bé.

- Khi đó, bé tỏ vẻ thích thú thì hãy tiến hành quy trình massage, còn ngược lại thì bạn hãy ngừng ngay nhé nếu không bé sẽ khó chịu và quấy khóc.

 

* Bước 2: Massage chân cho bé

- Xoa dầu lên lòng bàn tay, thoa đều lòng bàn chân, từ gót lên đến ngón chân bằng ngón tay cái.

- Tiếp theo, massage phần dưới và trên cùng của chân bé. 

- Tạo vòng tròn bằng ngón tay cái của bạn ở cuối mỗi chân và sau đó đến các ngón chân.

- Nâng từng chân của bé và thực hiện vuốt nhẹ nhàng trên mắt cá chân và từ từ kéo dài nó về phía đùi.

- Kết thúc bằng cách nắm đùi nhẹ nhàng bằng cả hai tay và vuốt chậm xuống từ dưới đùi chân.

* Bước 3: Massage tay cho bé 

 

 

- Giữ bàn tay bé và làm cho các đường nét tròn trên lòng bàn tay. Sau đó, tạo nét nhỏ trên ngón tay của bé và di chuyển theo hướng đầu ngón tay.

- Lật tay lại và massage mặt sau bàn tay với nét thẳng vào cổ tay, nhẹ nhàng xoa cổ tay của bé theo các vòng tròn.

- Massage cánh tay bằng chuyển động tròn nhẹ nhàng.

* Bước 4: Massage ngực và vai

 

- Thực hiện các cú gõ nhẹ nhàng theo sát từ vai trái và phải về phía ngực của em bé.

- Sau đó bạn đưa bàn tay trở lại vai, lặp lại nhiều lần.

- Đặt cả hai tay vào giữa ngực em bé và chà xát ra khỏi cơ thể - hướng về phía bên.

- Thực hiện động tác nhẹ nhàng từ phía dưới xương ức, xương ngực, qua ngực theo hình trái tim.

 

* Bước 5: Massage bụng cho bé

- Đặt lòng bàn tay dưới xương sườn và tạo các cú đánh nhẹ nhàng tròn theo chiều kim đồng hồ ngang qua bụng - xung quanh rốn. 

- Thực hiện các chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ xung quanh rốn, tránh chạm vào rốn vì trẻ mới rụng rốn, nên là vùng khá nhạy cảm.


* Bước 6: Massage mặt và đầu


- Đặt  đầu ngón trỏ vào giữa trán của bé và từ từ vuốt ve dọc theo đường viền khuôn mặt về phía cằm. 

- Từ cằm, di chuyển ngón tay của bạn lên má và xoa má nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, lặp lại thêm vài lần. 

- Tiếp tục, massage da đầu bằng ngón tay nhẹ nhàng, không tạo bất kỳ áp lực nào vì hộp sọ của bé rất yếu và nhạy cảm.


* Bước 7: Massage lưng cho bé

- Đặt đầu ngón tay của bạn lên trên lưng của bé và tạo các vòng tròn theo chiều kim đồng hồ trong khi di chuyển chậm chạp sang hai mông.

- Đặt ngón cái và ngón giữa ở hai bên của cột sống phía trên và nhẹ nhàng di chuyển ngón tay tới tận mông, lặp lại động tác một vài lần.
 

Trên đây là 7 bước massage cho trẻ sơ sinhHinata gửi đến cho bạn. Các bước massage này rất đơn giản vì vậy mẹ hãy thực hiện thường xuyên để giúp bé phát triển một cách tốt nhất về thể chất lẫn tinh thần nhé!

 

 

 

Xem thêm:

Sự Phát Triển Của Trẻ Sơ Sinh Từ 0 - 12 Tháng Tuổi

Có Nên Cho Trẻ Sơ Sinh Dưới 6 Tháng Tuổi Uống Nước Không?

---

HINATA-VN.COM

Hotline: 1900 636047

Email: hinata@hinata-vn.com

Website: https://hinata-vn.com

 

  

← Bài trước Bài sau →